Mùa du lịch cao điểm tại tỉnh Khánh Hòa đang thu hút hàng nghìn người dân và du khách đến các bãi biển để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành. Tuy nhiên, bên cạnh những giây phút giải trí, việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả đột quỵ và nguy hiểm tính mạng. Điều này đặc biệt đúng đối với những người lớn tuổi và có bệnh nền tim mạch, những người cần phải hết sức thận trọng khi tắm biển.
Theo ghi nhận của cơ quan chức năng, trong hai tháng gần đây, Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã hỗ trợ đưa đi cấp cứu năm người bị đột quỵ khi tắm biển. Sự việc này cho thấy rõ ràng rằng việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, không chỉ đối với bản thân mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Các chuyên gia y tế đang khuyến cáo người dân và du khách về tầm quan trọng của việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi tắm biển. Họ khuyên nên khởi động tay chân từ 5-10 phút trước khi xuống nước để làm nóng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút. Đối với những người tuổi cao, có tiền sử cao huyết áp, tim mạch, việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi biển là điều nên làm để đảm bảo an toàn cho bản thân.
Ngoài ra, người đã dùng rượu bia cũng không nên đi tắm biển vì rượu bia có thể làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể, tăng nguy cơ gặp phải tai nạn. Khung giờ tắm biển cũng rất quan trọng; tắm biển vào giữa trưa, đặc biệt là vào mùa hè, có thể không an toàn do nhiệt độ cơ thể có thể tăng cao, dễ dẫn đến kiệt sức và các vấn đề sức khỏe khác.
Để đảm bảo an toàn, người dân và du khách cần tuân thủ các quy tắc an toàn khi tắm biển. Chỉ nên tắm tại những nơi đã được khoanh vùng là bãi tắm an toàn và có nhân viên cứu hộ trực. Đối với trẻ em, cần có người lớn giám sát, đảm bảo khoảng cách từ vị trí tắm biển của trẻ đến người lớn phải gần nhau để có thể ứng cứu kịp thời nếu cần.
Nếu phát hiện dấu hiệu đột quỵ, cần nhanh chóng ứng cứu và đưa người bệnh vào bờ. Sau đó, thực hiện các thao tác sơ cứu cần thiết như đặt người nằm nghiêng, nới lỏng áo quần, theo dõi nhịp thở. Đối với các trường hợp nặng hơn, có thể cần thực hiện ép tim, hô hấp nhân tạo để tránh tử vong. Ngay sau đó, liên hệ với dịch vụ cấp cứu để kịp thời đưa bệnh nhân đi điều trị.
Tóm lại, trong mùa du lịch cao điểm này, việc nâng cao nhận thức về an toàn khi tắm biển là hết sức cần thiết. Chỉ khi người dân và du khách có hiểu biết và thực hành đúng cách, mới có thể tận hưởng những giây phút thư giãn bên biển mà vẫn đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh.
