Khám phá số bước đi tối ưu cho sức khỏe, tim mạch và giảm cân dựa trên nghiên cứu mới. Đọc ngay để điều chỉnh mục tiêu cá nhân và duy trì thói quen bền vững.
-
-
Việt Nam có tuổi thọ trung bình là 87,13 tuổi với nữ và 81,09 tuổi với nam. Tuy nhiên, so với Nhật Bản, Việt Nam vẫn còn thấp. Phụ nữ Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, trong khi nam giới Nhật Bản xếp thứ 6. Tỷ lệ người già ở Nhật Bản chiếm 30%, với 18% dân số từ 75 tuổi trở lên.
