Một nghiên cứu gần đây thực hiện tại Đại học Sydney, Úc, đã đưa ra phát hiện đáng chú ý về tình trạng đồng hồ sinh học bị gián đoạn ở những người trẻ tuổi đang tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần. Cụ thể, gần một phần tư trong số 69 người tham gia nghiên cứu, nằm trong độ tuổi từ 16 đến 35, đã cho thấy dấu hiệu của tình trạng này, tương tự như hiện tượng jet lag nhưng không liên quan đến việc di chuyển qua các múi giờ khác nhau.

Các nhà nghiên cứu cho rằng phát hiện này có thể mở ra những hướng tiếp cận mới trong việc điều trị và nghiên cứu các tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm và rối loạn lưỡng cực. Nghiên cứu này, do Tiến sĩ Joanne Carpenter và Giáo sư Ian Hickie từ Đại học Sydney dẫn đầu, là nghiên cứu đầu tiên xem xét đồng thời ba biện pháp chính của việc điều chỉnh đồng hồ sinh học ở những người có sức khỏe tâm thần không ổn định.

Ba biện pháp chính được phân tích trong nghiên cứu bao gồm nhiệt độ cơ thể cốt lõi, nồng độ cortisol và melatonin của người tham gia. Những yếu tố này đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý nhịp sinh học 24 giờ của cơ thể. Melatonin, một loại hormone, báo hiệu cơ thể đến lúc ngủ, trong khi cortisol, thường ở mức cao nhất vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy, đóng vai trò quan trọng khác. Nhiệt độ cơ thể cũng trải qua một chu kỳ hàng ngày tăng và giảm, được liên kết chặt chẽ với giấc ngủ.

Kết quả nghiên cứu cho thấy 23% bệnh nhân có một loại jet lag sinh lý. Phát hiện này có thể chỉ ra những cách tiếp cận mới để điều trị sức khỏe tâm thần. Tiến sĩ Jacob Crouse, đồng tác giả của nghiên cứu, cho rằng những phát hiện này cho thấy có thể cần phải suy nghĩ khác về các loại phương pháp điều trị mà chúng ta cung cấp cho những người mắc các rối loạn tâm thần, và liệu chúng ta có nên nhắm vào đồng hồ sinh học như một lựa chọn khác để quản lý những tình trạng này.

Nghiên cứu này bao gồm hai nhóm – nhóm đầu tiên là những người trẻ tuổi từ 16 đến 35 tuổi đến khám tại các phòng khám tâm thần ở Sydney; nhóm thứ hai là những người trẻ tuổi không có tiền sử bệnh tâm thần. Những người tham gia vào hai nhóm được theo dõi qua đêm trong một phòng thí nghiệm sinh học để đo giấc ngủ và hormone liên quan đến đồng hồ sinh học trong thời gian dẫn đến giấc ngủ và trong vài giờ sau khi thức dậy.

Mặc dù nghiên cứu không xác định jet lag nội bộ là nguyên nhân của sức khỏe tâm thần không ổn định, nhưng nó cho thấy một mối tương quan giữa mức độ không đồng bộ của đồng hồ sinh học và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trầm cảm. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ mối liên hệ giữa đồng hồ sinh học và sức khỏe tâm thần.

Tiến sĩ Carpenter cho rằng bằng chứng ban đầu mạnh mẽ này mở ra những cách mới để nghiên cứu và có thể điều trị các rối loạn tâm thần thông thường, và hy vọng cải thiện cuộc sống của hàng ngàn người trẻ tuổi Úc sống với trầm cảm và lo âu.

Sau thời gian dài tập trung vào gia đình và sự nghiệp, diễn viên Lan Phương vừa tạo nên một sự kiện gây chú ý lớn trên mạng xã hội khi chia sẻ loạt ảnh nóng bỏng trong bộ áo tắm. Đây là lần hiếm hoi cô diện trang phục này trước công chúng, đặc biệt là sau khi sinh con thứ hai.

Lan Phương khiến dân tình không khỏi trầm trồ với vẻ đẹp tự tin và quyến rũ của mình. Những hình ảnh này nhanh chóng được lan truyền trên các trang tin tức và mạng xã hội, thể hiện sự quan tâm và ngưỡng mộ của công chúng đối với nữ diễn viên. Việc xuất hiện trước công chúng với trang phục như vậy cho thấy sự tự tin và sự thay đổi trong phong cách của Lan Phương, đặc biệt là sau giai đoạn tập trung vào gia đình.

Được biết, Lan Phương là một trong những diễn viên có tiếng trong lĩnh vực giải trí Việt Nam, cô đã tham gia vào nhiều bộ phim và nhận được sự đánh giá cao từ khán giả. Bên cạnh sự nghiệp diễn xuất thành công, cuộc sống gia đình của cô cũng thu hút sự quan tâm từ công chúng.

Nữ diễn viên đã gây ấn tượng với nhiều vai diễn ấn tượng trong sự nghiệp của mình. Với sự lột xác và gây chú ý gần đây, Lan Phương tiếp tục chứng minh rằng cô là một trong những nghệ sĩ đa tài và có sức ảnh hưởng trong lĩnh vực giải trí.

Lan Phương đã thể hiện sự tự tin và cá tính khi xuất hiện trước công chúng, và không chỉ dừng lại ở lĩnh vực diễn xuất, cô còn thu hút với vai trò là một người phụ nữ mạnh mẽ và độc lập. Dẫu vậy, Lan Phương luôn giữ kín đời tư và tập trung vào sự nghiệp của mình.

Qua những hình ảnh và sự kiện mới đây, Lan Phương thể hiện rằng cô không chỉ là một diễn viên tài năng mà còn là một phụ nữ hiện đại và tự tin. Sự xuất hiện của cô trong bộ áo tắm nóng bỏng là một minh chứng cho sự thay đổi và phát triển trong phong cách của cô, cũng như tinh thần tự tin và vượt qua mọi định kiến.