Măng tây – siêu thực phẩm giàu glutathione, chất xơ và vitamin K – có thể giảm nguy cơ ung thư. Tìm hiểu cơ chế và cách ăn đúng để tối ưu sức khỏe. Đọc ngay và chia sẻ!
-
-
Thực phẩm xanh giúp hạ mỡ máu hiệu quả: Rong nho giảm mỡ máu, làm sạch mạch máu và phòng ngừa biến chứng tim mạch.
