Suy thận – Kinhtetieudung.com https://kinhtetieudung.com Cập nhật tin tức kinh tế tiêu dùng, phân tích xu hướng thị trường, đánh giá sản phẩm và dịch vụ Thu, 09 Oct 2025 00:26:39 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/kinhtetieudung/2025/08/kinhtetieudung.svg Suy thận – Kinhtetieudung.com https://kinhtetieudung.com 32 32 Ai không nên ăn chuối? https://kinhtetieudung.com/ai-khong-nen-an-chuoi/ Thu, 09 Oct 2025 00:26:36 +0000 https://kinhtetieudung.com/ai-khong-nen-an-chuoi/

Chuối – một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng không phù hợp với tất cả mọi người. Tại Việt Nam, chuối là một trong những loại trái cây phổ biến và được ưa chuộng, với giá thành rẻ và sẵn có quanh năm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tận hưởng lợi ích từ loại trái cây này.

Về giá trị dinh dưỡng, một quả chuối trung bình nặng khoảng 118 gram cung cấp khoảng 105 calo, 27 gram carbohydrate và 1,3 gram protein. Đặc biệt, chuối là nguồn cung cấp kali dồi dào, với khoảng 422mg kali trong một khẩu phần ăn. Ngoài ra, chuối còn chứa 0,6 mg sắt, 8 mg canxi, và giàu magie, folate, choline, vitamin C, vitamin B1, B2, PP.

Lợi ích của chuối có thể thay đổi tùy thuộc vào giai đoạn chín. Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng và chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Chuối chín tới, với màu vàng nhạt và phần đầu vẫn còn một chút xanh nhẹ, chứa nhiều chất xơ và ít carbs, hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Trong khi đó, chuối chín hoàn toàn có sự cân bằng giữa tinh bột và đường, cung cấp lượng dinh dưỡng tối đa như kali, vitamin B6, và các chất chống oxy hóa.

Người bị tiểu đường nên hạn chế ăn chuối chín vì hàm lượng carbohydrate cao, có thể làm tăng lượng đường trong máu. Người bị suy thận cần chú ý đến lượng kali trong chuối, vì căn bệnh này khiến cơ thể không thể loại bỏ kali dư thừa ra khỏi máu. Người bị đau dạ dày cũng nên hạn chế ăn chuối tiêu chín và không nên ăn các loại chuối khác khi đói, vì có thể làm tăng nồng độ axit trong dạ dày và khiến tình trạng viêm loét trở nên nghiêm trọng hơn.

Để tận dụng tối đa lợi ích từ chuối, mỗi người cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi thêm chuối vào chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là những người có bệnh lý nền. Việc hiểu rõ về giá trị dinh dưỡng và các giai đoạn chín khác nhau của chuối có thể giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích từ loại trái cây này.

]]> Cảnh báo nguy cơ suy thận vì ăn uống và dùng thuốc sai cách https://kinhtetieudung.com/canh-bao-nguy-co-suy-than-vi-an-uong-va-dung-thuoc-sai-cach/ Wed, 13 Aug 2025 00:57:11 +0000 https://kinhtetieudung.com/canh-bao-nguy-co-suy-than-vi-an-uong-va-dung-thuoc-sai-cach/

Câu chuyện của N.A, một cô gái 18 tuổi đến từ Hà Nội, đã trở thành một lời cảnh báo dringend về việc lạm dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ để bồi bổ sức khỏe. Từ khi còn nhỏ, N.A đã có sức khỏe yếu ớt và thường xuyên ốm vặt, khiến cho bố mẹ cô không ngừng tìm cách để giúp con gái mình khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng gần chục loại thuốc và thực phẩm chức năng mỗi ngày đã dẫn đến hậu quả nghiêm trọng: cô bị hỏng chức năng thận và phải gắn bó với máy chạy thận nhân tạo từ năm 15 tuổi.

Một trường hợp khác là D.M.N, 25 tuổi, một huấn luyện viên thể hình tại Hà Nội, cũng phải đối mặt với tình trạng suy thận mạn tính do lạm dụng thực phẩm chức năng và chế độ ăn giàu đạm động vật. Anh đã sử dụng hàng loạt thực phẩm chức năng và thuốc tăng cơ để xây dựng hình thể lý tưởng, nhưng cuối cùng lại phải chạy thận nhân tạo. Những trường hợp này là minh chứng cho việc lạm dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đăng Quốc, Trưởng khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội), tình trạng suy thận mạn tính ở người trẻ đang gia tăng đáng báo động. Nguyên nhân chính là chế độ ăn thiếu khoa học và việc lạm dụng thuốc bổ, thực phẩm chức năng. Nhiều sản phẩm trên thị trường chứa các chất cấm gây nguy cơ rối loạn tim mạch, tổn thương gan, thận, và thần kinh. Điều này đòi hỏi người tiêu dùng cần phải có kiến thức và sự cảnh giác khi lựa chọn và sử dụng các sản phẩm này.

Bác sĩ Quốc khuyến cáo rằng thận là cơ quan thầm lặng nhưng quan trọng và dễ bị tổn thương nếu chúng ta thiếu hiểu biết và lạm dụng các sản phẩm không an toàn. Việc sử dụng thuốc bổ và thực phẩm chức năng cần được thực hiện một cách khoa học và cẩn thận để tránh gây hại cho sức khỏe. Người tiêu dùng cần được tư vấn và hướng dẫn bởi các chuyên gia y tế để đảm bảo việc sử dụng các sản phẩm này một cách hiệu quả và an toàn.

Trước tình trạng trên, các chuyên gia y tế đang kêu gọi người dân hãy cảnh giác và có kiến thức đúng đắn về việc sử dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ. Việc lựa chọn và sử dụng các sản phẩm này cần dựa trên nhu cầu và tình trạng sức khỏe của từng cá nhân, và phải được thực hiện dưới sự giám sát của các chuyên gia y tế. Chỉ khi có kiến thức và sự hiểu biết, chúng ta mới có thể bảo vệ sức khỏe của mình và tránh những hậu quả nghiêm trọng không mong muốn.

]]>