Uehara Ai, ngôi sao phim người lớn và người mẫu tắm nổi tiếng Nhật Bản, hiện là YouTuber và doanh nhân. Cô đã nghỉ hưu vào năm 2016. Hiện tại, cô chia sẻ về cuộc sống mới và thói quen tập gym để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, cô cũng từng là nạn nhân của một vụ lừa đảo, thiệt hại khoảng 35-40 triệu yên và cảnh báo mọi người nên cẩn thận.
“Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Choline trong trứng, giúp giải thích 39% tác dụng bảo vệ của trứng, có thể hỗ trợ sức khỏe nhận thức khi về già.”
Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: Ăn tỏi mỗi ngày. Ăn tỏi hàng ngày có lợi cho sức khỏe, giúp sống thọ.
Lan Phương tập trung tìm kiếm năng lượng tích cực và tạo ra sức mạnh trước khi công bố ly hôn. Cô trở về Hà Nội, chăm chỉ tập thể dục, gặp chuyên gia tâm lý và tham gia các cuộc thi chạy bộ để vượt qua giai đoạn trầm cảm. Hiện tại, Lan Phương tràn đầy tự tin và sự tự do, cô chạy bộ để chứng minh sức khỏe và năng lượng của mình. Ngoài ra, cô cũng hiến máu để tạo ra năng lượng mới cho cuộc sống.
Súp lơ xanh hỗ trợ sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Theo chuyên gia dinh dưỡng Hannah Alderson, loại thực phẩm này có khả năng điều hòa nội tiết, giúp gan loại bỏ lượng estrogen dư thừa và tăng chức năng giải độc. Súp lơ xanh giàu chất xơ, góp phần hỗ trợ hệ tiêu hóa, duy trì đường ruột khỏe mạnh, giúp da sáng và cơ thể nhẹ nhàng.
Chị Châu (47 tuổi) bị glôcôm, đau đầu và mỏi mắt, sau phẫu thuật hạ nhãn áp. Bác sĩ khuyến cáo giảm muối, cà phê, tăng rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C. Hai tuần sau, nhãn áp ổn định, đau đầu giảm, thị lực cải thiện. Glôcôm gây tổn thương thần kinh thị giác vĩnh viễn nên cần phát hiện và điều trị sớm.
Công cụ trí tuệ nhân tạo BioMapAI được phát triển để nghiên cứu tốt hơn về hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS). BioMapAI có thể xác định ME/CFS với độ chính xác 90% bằng cách phân tích mẫu phân, máu và các xét nghiệm phòng lab thông thường. Công cụ này sử dụng công nghệ Omics để kết nối hàng ngàn điểm dữ liệu từ vi khuẩn đường ruột và hồ sơ tế bào miễn dịch với các triệu chứng do bệnh nhân báo cáo và tạo ra bản đồ chi tiết đầu tiên về cách các thay đổi của hệ vi sinh vật và hoạt động miễn dịch có thể liên quan đến các triệu chứng của ME/CFS.
Sau 18 tháng loại bỏ thực phẩm siêu chế biến, một phóng viên ở Anh đã giảm 10kg, yêu thích hương vị tự nhiên của thực phẩm và hiểu rõ hơn những gì mình tiêu thụ. Anh định nghĩa thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không có trong nhà bếp hoặc đã qua xử lý công nghiệp phức tạp. Việc cắt bỏ thực phẩm này đã giúp anh giảm cân, dễ dàng tập luyện, khám phá hương vị và thực phẩm mới.
Uống cà phê vào buổi chiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động não trong khi ngủ. Một nghiên cứu cho thấy caffeine gây ra hoạt động điện não cao hơn, tín hiệu não không ổn định và giảm độ sâu ngủ. Do đó, nên uống cà phê vào thời điểm sớm hơn để đảm bảo chất lượng giấc ngủ.
Trong suốt năm làm việc, nhiều người tích tụ nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Trong kỳ nghỉ, khi đồng hồ báo thức tắt hoặc được đặt sau, cơ thể bù đắp giấc ngủ bằng cách trải nghiệm giấc ngủ sâu, phong phú và phục hồi hơn. Cơ thể cũng trải qua sự gia tăng trong mơ sống động trong thời gian này do phục hồi REM, điều cần thiết cho củng cố trí nhớ, điều chỉnh tâm trạng và nhận thức.
Nghiên cứu tại Mỹ chỉ ra rằng phụ nữ ngày càng tiêu thụ nhiều đồ uống có cồn, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan và bệnh khác. Các chuyên gia Đại học Nam California phát hiện ra rằng trong 2 thập kỷ qua, nguy cơ rượu gây hại sức khỏe phụ nữ đã tăng do việc uống rượu thường xuyên ở nhóm này. Bên cạnh đó, tỷ lệ mắc các bệnh chuyển hóa như béo phì, huyết áp cao và tiểu đường ở những người uống nhiều rượu cũng tăng, chủ yếu ở phụ nữ và người trên 45 tuổi.
Các hoạt động của Bộ Y tế Việt Nam bao gồm: cảnh báo về rủi ro của tinh dầu đuổi muỗi đối với trẻ em; chăm sóc sức khỏe cho cụ bà bị đột quỵ não cấp khi đi du lịch; đề xuất chính sách thu hút sinh viên ngành y; đổi tên bệnh viện tại TP.HCM; giới thiệu kỹ thuật dẫn lưu màng phổi mới; yêu cầu địa phương tăng cường phòng chống bệnh liên cầu lợn; cấp cứu ngư dân gặp nạn; đề cập đến vấn đề sức khỏe tinh thần ở giới trẻ; quan tâm sức khỏe người dân khó khăn tại Campuchia; kỷ niệm 70 năm thành lập Tổng hội Y học Việt Nam; hướng dẫn điều trị bỏng cho trẻ em; phẫu thuật thành công cho bé sơ sinh bị dị tật tim phức tạp; cảnh báo về bệnh não mô cầu; chăm sóc bệnh nhi Campuchia bị chấn thương sọ não.
Người dân tiếp xúc lâu dài với hành tím có thể bị kích ứng mắt tạm thời do bụi hành, nhưng không gây mù lòa hay tổn thương giác mạc vĩnh viễn.
Vinamilk tri ân thế hệ đi trước với chương trình vẽ tranh, tặng quà dinh dưỡng để chăm sóc sức khỏe cho thương binh và người có công. Hơn 100 bức tranh và 18.000 sản phẩm dinh dưỡng đã được gửi tới các trung tâm điều dưỡng tại TPHCM, Ninh Bình và Thanh Hóa.
Cập nhật thông tin đời sống – xã hội mới nhất: Nguy cơ đại dịch mới từ sao Hỏa?; Đường 800 tỷ qua núi ở Gia Lai; Tỷ lệ sinh ở Mỹ thấp kỷ lục; Lớp học AI cho người cao tuổi ở Trung Quốc.
Người dân và quán xá tại Huế bức xúc vì bụi từ công trình cầu Lim1 gây ô nhiễm, mất khách và ảnh hưởng sức khỏe.
Các triệu chứng của ung thư bao gồm giảm cân đột ngột, vết thương không lành, mệt mỏi, khó nuốt hoặc tiêu hóa, sờ thấy cục u, ho dai dẳng hoặc khàn giọng và đau kéo dài. Phát hiện sớm giúp tăng cơ hội điều trị thành công. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy đi khám ngay.
Cô gái 16 tuổi giảm cân bằng cách ăn rau, uống thuốc xổ, nhập viện nguy kịch vì thiếu kali. Giảm cân nên cân đối với chế độ đủ chất và vận động.
Cách giảm đau xương khớp tại nhà bằng muối hột và gừng nướng đơn giản.
Chị Hòa, 32 tuổi, gặp vấn đề suy giảm dự trữ buồng trứng vô căn. Bác sĩ Phùng Huy Tuân đề xuất chị Hòa thực hiện tích lũy trứng trong 3 chu kỳ và các biện pháp điều trị khác nhằm tăng cơ hội mang thai. Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, nguyên tắc ‘3 không’ được áp dụng để hỗ trợ bệnh nhân sinh con chính chủ, bao gồm cả chuyển sang IVF nếu cần thiết..