Ngồi lâu có thể gây đau xương khớp và tăng nguy cơ mắc bệnh do cơ cổ, vai, lưng dưới căng cứng, máu lưu thông kém. Để phòng tránh, nên đứng dậy đi lại, giãn cơ sau 30-45 phút và bổ sung canxi, vitamin D, collagen.
Thẻ:
Phòng tránh bệnh
-
-
Bệnh nhân nam 53 tuổi bị viêm màng não do nhiễm liên cầu khuẩn lợn khi giết mổ lợn không đeo bảo hộ. Sau 7 ngày điều trị, tình trạng viêm màng não đã cải thiện nhưng bệnh nhân còn di chứng mất thính lực. Liên cầu khuẩn lợn có thể gây biến chứng nghiêm trọng, lây qua vết thương hở hoặc niêm mạc. Để phòng tránh, nên sử dụng bảo hộ khi giết mổ, tránh tiếp xúc với máu và dịch tiết của lợn, không ăn tiết canh và thịt lợn chưa nấu chín. Khi có triệu chứng bất thường như sốt, đau đầu, đau cổ gáy, ù tai, nên đi khám ngay tại cơ sở y tế.