Trong giai đoạn nghỉ hè, trẻ em có nguy cơ tăng cân và béo phì do ít vận động và chế độ ăn uống không kiểm soát. Tỷ lệ thừa cân và béo phì ở trẻ thành thị đã vượt 41%. Để phòng chống béo phì, cần bắt đầu từ những hành động nhỏ như ăn uống hợp lý, ngủ điều độ và tập luyện hàng ngày.
