Ngủ trưa là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, giúp tái tạo năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ngủ trưa một cách thoải mái và hiệu quả. Một trong những yếu tố quan…
Ngủ trưa là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, giúp tái tạo năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ngủ trưa một cách thoải mái và hiệu quả. Một trong những yếu tố quan…