Làm mát – Kinhtetieudung.com https://kinhtetieudung.com Cập nhật tin tức kinh tế tiêu dùng, phân tích xu hướng thị trường, đánh giá sản phẩm và dịch vụ Sat, 04 Oct 2025 13:57:33 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/kinhtetieudung/2025/08/kinhtetieudung.svg Làm mát – Kinhtetieudung.com https://kinhtetieudung.com 32 32 Dùng quạt trong ngày nắng nóng có giúp hạ nhiệt hiệu quả? https://kinhtetieudung.com/dung-quat-trong-ngay-nang-nong-co-giup-ha-nhiet-hieu-qua/ Sat, 04 Oct 2025 13:57:23 +0000 https://kinhtetieudung.com/dung-quat-trong-ngay-nang-nong-co-giup-ha-nhiet-hieu-qua/

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí JAMA Network Open đã khám phá ra phương pháp sử dụng quạt điện hiệu quả trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Các nhà khoa học tại Đại học Montréal (Canada) đã thực hiện nghiên cứu này và phát hiện ra rằng máy quạt vẫn có thể giúp làm mát hiệu quả ở nhiệt độ lên tới 37-38°C nếu được sử dụng đúng cách.

Nên uống nước đều đặn từng ngụm nhỏ để duy trì quá trình làm mát
Nên uống nước đều đặn từng ngụm nhỏ để duy trì quá trình làm mát

Tiến sĩ Daniel Gagnon, chuyên gia về sinh lý nhiệt và đồng tác giả nghiên cứu, cho biết rằng ở mức 38°C và độ ẩm 60%, sử dụng quạt giúp giảm nhẹ nhiệt độ cơ thể và giảm khối lượng công việc của tim – yếu tố đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi. Người tham gia cũng báo cáo cảm giác dễ chịu và thoải mái hơn khi sử dụng quạt trong điều kiện này.

Tuy nhiên, nếu độ ẩm quá thấp, có thể sử dụng máy tạo độ ẩm, đặt cây xanh trong nhà hoặc đặt các bát nước xung quanh phòng để tăng hiệu quả làm mát. Khi nhiệt độ lên đến 40°C, quạt có thể phản tác dụng, làm tăng nhiệt độ cơ thể do không khí xung quanh nóng hơn nhiệt độ da.

Để sử dụng quạt hiệu quả, nghiên cứu khuyến cáo nên uống đủ nước để duy trì quá trình tiết mồ hôi. Người tham gia được yêu cầu uống khoảng 240 ml nước mỗi giờ. Ngoài ra, kết hợp làm ẩm da giúp quạt hoạt động hiệu quả hơn. Sử dụng bình xịt nước hoặc khăn ướt để duy trì độ ẩm trên da có thể giúp giảm gánh nặng cho tim, giảm tiết mồ hôi và tạo cảm giác mát mẻ hơn.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng quạt là cần theo dõi nhiệt độ xung quanh và các dấu hiệu sức khỏe. Nếu xuất hiện các dấu hiệu như chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu hoặc mờ mắt, cần lập tức di chuyển khỏi nơi nóng, nghỉ ngơi và bù nước. Nếu triệu chứng không cải thiện trong vòng 1 giờ thì cần đi cấp cứu ngay.

Tóm lại, sử dụng quạt đúng cách, kết hợp giữ đủ nước, làm ẩm da và theo dõi nhiệt độ xung quanh là chiến lược hiệu quả để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong bối cảnh biến đổi khí hậu đang làm gia tăng các đợt nắng nóng cực đoan.

]]>
Essence khoáng biển IRIE – Bí quyết chăm sóc da 2 bước đơn giản và hiệu quả https://kinhtetieudung.com/essence-khoang-bien-irie-bi-quyet-cham-soc-da-2-buoc-don-gian-va-hieu-qua/ Thu, 07 Aug 2025 00:56:53 +0000 https://kinhtetieudung.com/essence-khoang-bien-irie-bi-quyet-cham-soc-da-2-buoc-don-gian-va-hieu-qua/

Shani Hillian, một chuyên gia thẩm mỹ toàn diện và người sáng lập thương hiệu IN GROOV, đã lớn lên ở vùng quê Jamaica với những ký ức về việc người lớn tuổi trong gia đình hái thảo mộc từ vườn để điều trị các vấn đề về da. Những kinh nghiệm này đã trở thành nguồn cảm hứng cho thương hiệu chăm sóc sắc đẹp của cô, ra mắt vào năm 2023. Mới đây, cô đã giới thiệu sản phẩm mới nhất của mình, IRIE Sea Mineral Essence, một essence giàu khoáng chất được thiết kế để đơn giản hóa quy trình chăm sóc da.

IN GROOV’s New Essence Will Complete Your 2-Step Routine
IN GROOV’s New Essence Will Complete Your 2-Step Routine

Sản phẩm mới này là một phần trong nỗ lực của Shani Hillian nhằm tạo ra các sản phẩm đa năng và hiệu quả, như sản phẩm nổi tiếng EVERY MOOD của cô. IRIE Sea Mineral Essence có thể được sử dụng sau khi rửa mặt, trước khi dưỡng ẩm, và thậm chí là trên lớp trang điểm. Shani Hillian tin rằng một quy trình đơn giản với các sản phẩm đa năng sẽ mang lại kết quả tốt hơn, vì da không cần quá nhiều sản phẩm, mà cần sự cân bằng.

Trong bối cảnh suy thoái kinh tế đang đe dọa và thị trường không chắc chắn cho các doanh nghiệp nhỏ, đặc biệt là của người sáng lập da đen, Shani Hillian đã bắt đầu nghiên cứu sản phẩm mới này từ đầu năm. Cô đã phải đối mặt với nhiều thách thức trong quá trình sản xuất, từ tìm kiếm nhà cung cấp chai mới đến giải quyết các vấn đề về phí thuế. Tuy nhiên, sau 6 tháng nghiên cứu và thử nghiệm, cô đã hoàn thiện sản phẩm IRIE Sea Mineral Essence.

Sản phẩm này không chỉ cung cấp cấp ẩm và các hoạt chất cần thiết cho da mà còn có khả năng làm dịu và phục hồi. Shani Hillian hy vọng sản phẩm này sẽ giúp người dùng giảm bớt áp lực trong quy trình chăm sóc da hàng ngày và tạo ra một mối quan hệ tích cực với làn da của mình. “Tôi muốn giúp mọi người hiểu rằng chăm sóc da không cần phải phức tạp, mà cần sự đơn giản và hiệu quả,” cô nói.

IN GROOV sẽ tiếp tục ra mắt sản phẩm mới vào mùa thu này, bao gồm một loại thực phẩm bổ sung hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe làn da từ bên trong. Shani Hillian đang hướng tới mục tiêu mang lại các giải pháp chăm sóc da toàn diện và hiệu quả cho người dùng, đồng thời duy trì cam kết với triết lý chăm sóc da của mình. Với IRIE Sea Mineral Essence, cô hy vọng sẽ tiếp tục truyền cảm hứng cho mọi người về tầm quan trọng của việc chăm sóc da một cách tự nhiên và hiệu quả.

Thông tin thêm về sản phẩm IRIE Sea Mineral Essence và thương hiệu IN GROOV có thể được tìm thấy tại trang web chính thức của thương hiệu. Những người quan tâm đến sản phẩm có thể liên hệ trực tiếp với thương hiệu để biết thêm thông tin.

]]>