Để duy trì sức khỏe cho gan và thận, hãy bổ sung các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu và nam việt quất. Dưa hấu hỗ trợ lợi tiểu và loại bỏ độc tố, chanh ngọt kích thích enzym gan giải độc, lựu cải thiện lưu thông máu và giảm huyết áp, nam việt quất ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và bảo vệ thận. Đu đủ chứa enzym phân hủy protein và flavonoid, giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ.
