Co giật mắt có thể do căng thẳng, thiếu ngủ hoặc dị ứng với một số loại thuốc hay thực phẩm. Nó cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh Parkinson và rối loạn vận động. Để giảm co giật mắt, hãy đảm bảo ngủ đủ giấc, hạn chế caffeine và tránh các hoạt động gây căng thẳng. Nếu các triệu chứng nặng hơn hoặc kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn thêm.
-
-
Chuyên gia vi sinh Primrose Freestone tiết lộ bạn nên giặt vỏ gối và ga giường thường xuyên để hạn chế nguy cơ dị ứng và mắc bệnh. Mặc dù cuộc sống bận rộn khiến nhiều người trì hoãn việc này, nhưng chuyên gia cho biết nên giặt chúng ít nhất một lần mỗi tuần. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều, bị ốm hoặc ngủ chung giường với thú cưng, hãy giặt chúng thường xuyên hơn. Việc giặt giũ thường xuyên sẽ loại bỏ mồ hôi, tế bào da chết, bụi bẩn và vi khuẩn, giúp hạn chế các phản ứng dị ứng và ngăn ngừa nhiễm trùng.
