Rau cần nước – siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hoá, hỗ trợ phòng ngừa ung thư và huyết áp. Thử ngay công thức canh rau cần nước với cà táo, giữ sức khỏe gia đình! Đọc ngay.
-
-
Các loại rau như cà tím, hành tây đỏ, bắp cải tím, củ cải đường và khoai lang tím giàu chất chống oxy hóa và không gây tăng đường huyết.
-
Ăn quả việt quất có thể giúp sống lâu hơn do chứa nhiều chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ bệnh liên quan đến tuổi tác, cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, Alzheimer.
