Nhiều công đoàn cơ sở tại TP HCM đã triển khai chính sách hỗ trợ người lao động như: cho ở nhà miễn phí và ăn uống đảm bảo. Công ty CP Đầu tư và Phát triển Thiên Nam xây khu nhà ở miễn phí cho gần 150 người. Công ty còn đầu tư khu bếp ăn sạch sẽ, cung cấp thực phẩm đa dạng, đổi món liên tục. Công ty Yazaki EDS Việt Nam xây trường mầm non, siêu thị mini trong nhà máy giúp người lao động giảm chi phí.
Khi vào tuổi 50, cơ thể mất cơ nhanh hơn. Ăn thực phẩm giàu protein như trứng, sữa chua, phô mai, đậu, cá, thịt gà với lượng 15-30 g mỗi bữa và tập thể dục hàng ngày giúp ngăn ngừa mất cơ. Bắt đầu ngày mới bằng nước chanh ấm và duy trì chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh.
Tăng cân sau sinh khiến nhiều mẹ lo lắng về vóc dáng và sức khỏe. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống, vận động kém, hay rối loạn hormon. Các bác sĩ Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đưa ra một số giải pháp, như: điều trị đơn giản, kế hoạch dinh dưỡng, vận động hợp lý. Điều trị giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe, không cần ăn kiêng, không tác dụng phụ như mất ngủ, rụng tóc.
Cô Denise đã tăng hơn 15 pounds trong vài tháng và đạt trọng lượng cao nhất là 13 stone 7 pounds. Cô nhận thấy chiếc nhẫn cưới của mình quá nhỏ cho những ngón tay mập của cô và nhận ra rằng chế độ ăn uống của cô thiếu protein và nhiều calo rỗng. Vào tháng 8 năm 2020, cô quyết định thay đổi lối sống và thử rèn luyện sức mạnh và theo dõi lượng calo.