Áp lực công việc – Kinhtetieudung.com https://kinhtetieudung.com Cập nhật tin tức kinh tế tiêu dùng, phân tích xu hướng thị trường, đánh giá sản phẩm và dịch vụ Tue, 30 Sep 2025 05:06:21 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/kinhtetieudung/2025/08/kinhtetieudung.svg Áp lực công việc – Kinhtetieudung.com https://kinhtetieudung.com 32 32 Trữ trứng giúp phụ nữ vượt qua rào cản tuổi tác để mang thai khỏe mạnh https://kinhtetieudung.com/tru-trung-giup-phu-nu-vuot-qua-rao-can-tuoi-tac-de-mang-thai-khoe-manh/ Tue, 30 Sep 2025 05:06:18 +0000 https://kinhtetieudung.com/tru-trung-giup-phu-nu-vuot-qua-rao-can-tuoi-tac-de-mang-thai-khoe-manh/

Trong xã hội hiện đại, xu hướng kết hôn muộn và sinh con muộn đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là ở giới phụ nữ. Dữ liệu thống kê từ Tổng cục Thống kê cho thấy rằng tuổi kết hôn trung bình của phụ nữ Việt Nam đã tăng lên 25,3 vào năm 2024. Tại TP.HCM, con số này thậm chí đã vượt qua mốc 27 tuổi. Xu hướng này có thể dẫn đến những rủi ro đáng kể về sức khỏe sinh sản, bao gồm giảm khả năng thụ thai và tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ.

ThS.BS Trịnh Văn Du, chuyên gia từ Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện, Hà Nội, cho biết rằng sự thay đổi của xã hội không thể đảo ngược các quy luật sinh học. Tuổi sinh sản, đặc biệt ở phụ nữ, bị chi phối bởi dự trữ buồng trứng – một yếu tố hữu hạn và suy giảm không thể phục hồi theo thời gian. Điều này có nghĩa là càng về già, khả năng sinh sản của phụ nữ càng giảm, và các rủi ro khi mang thai càng tăng.

Các bác sĩ khuyến cáo rằng phụ nữ nên sinh con đầu tiên trước 30 tuổi và sinh con thứ 2 trước 33 tuổi để giảm thiểu rủi ro. Nếu bỏ lỡ cơ hội hoặc không gìn giữ chất lượng trứng, cơ hội làm mẹ càng trở nên mong manh hơn. Điều này đòi hỏi phụ nữ cần phải cân nhắc kỹ lưỡng và chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình.

Các ống nhỏ được bảo quản trong nitơ lỏng ở nhiệt độ -196 độ C, nơi lưu trứng trững đông. Ảnh: BVCC.
Các ống nhỏ được bảo quản trong nitơ lỏng ở nhiệt độ -196 độ C, nơi lưu trứng trững đông. Ảnh: BVCC.

Một giải pháp mang tính đột phá hiện nay là kỹ thuật trữ trứng, giúp phụ nữ có thể bảo vệ trứng của mình để dùng vào thời điểm thích hợp hơn. Phụ nữ dưới 35 tuổi, khi buồng trứng còn hoạt động tốt, có thể tiến hành lấy trứng và bảo quản bằng công nghệ đông lạnh hiện đại. Kỹ thuật này không chỉ giúp bảo vệ trứng mà còn giúp phụ nữ có thêm cơ hội mang thai trong tương lai.

ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện. Ảnh: BVCC.
ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện. Ảnh: BVCC.

Các bác sĩ cũng nhấn mạnh rằng trữ trứng không chỉ dành cho phụ nữ chưa lập gia đình, mà còn phù hợp với nhiều nhóm khác nhau, bao gồm những phụ nữ mắc các bệnh lý như ung thư hoặc các vấn đề về buồng trứng, chuẩn bị điều trị hóa chất hay xạ trị. Điều này có nghĩa là kỹ thuật trữ trứng có thể giúp nhiều phụ nữ khác nhau bảo vệ khả năng sinh sản của mình.

Tóm lại, xu hướng kết hôn muộn và sinh con muộn đang trở nên phổ biến, nhưng phụ nữ cần phải cân nhắc kỹ lưỡng về sức khỏe sinh sản của mình. Việc trữ trứng và chủ động bằng y học hiện đại có thể giúp phụ nữ bảo vệ khả năng sinh sản và giảm thiểu rủi ro. Bằng cách chủ động và sử dụng các công nghệ hỗ trợ sinh sản hiện đại, phụ nữ có thể tăng cơ hội làm mẹ và giảm thiểu các rủi ro về sức khỏe sinh sản.

Bệnh viện Bưu điện là một trong những đơn vị cung cấp dịch vụ hỗ trợ sinh sản hàng đầu tại Việt Nam. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, bệnh viện cung cấp các dịch vụ như trữ trứng, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) và các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản khác. Để biết thêm thông tin về các dịch vụ của bệnh viện, bạn có thể truy cập vào trang web chính thức của bệnh viện.

]]>
Nghỉ phép không còn là ác mộng với người lao động khi biết cách ‘sống chung với deadline’ https://kinhtetieudung.com/nghi-phep-khong-con-la-ac-mong-voi-nguoi-lao-dong-khi-biet-cach-song-chung-voi-deadline/ Sat, 06 Sep 2025 12:12:22 +0000 https://kinhtetieudung.com/nghi-phep-khong-con-la-ac-mong-voi-nguoi-lao-dong-khi-biet-cach-song-chung-voi-deadline/

Cuối tháng là thời điểm nhạy cảm trong công việc, khi các deadline và báo cáo dồn dập. Việc lên kế hoạch cho một chuyến du lịch 5 ngày 4 đêm vào đúng tuần cuối tháng có thể trở thành một thách thức lớn. Tôi đã lên kế hoạch cho chuyến đi này từ gần một tháng trước, nhưng khi nhìn vào bảng kế hoạch công việc, tôi cảm thấy áp lực và lo lắng.

Áp lực lớn nhất không nằm ở khối lượng công việc, mà ở cảm giác ‘phải hoàn thành tất cả trước khi đi’. Tôi bắt đầu làm việc kiểu ‘ăn đong’ thời gian, tranh thủ từng khoảng trống hiếm hoi, lên kế hoạch chi tiết đến từng giờ. Tôi cũng hy sinh kha khá thời gian cá nhân, biến các buổi cà phê thư giãn thành phiên họp Zoom bất đắc dĩ. Tôi tự hỏi: Tại sao một điều vui như đi du lịch lại khiến mình lo lắng đến thế? Có phải vì tôi tham công tiếc việc? Hay sợ bị đánh giá là ‘bỏ việc đi chơi’?

Sau khi suy ngẫm, tôi nhận ra rằng nghỉ ngơi không phải là một điều tội lỗi. Nếu mình đã chủ động sắp xếp, đã cố gắng hoàn thành công việc một cách có trách nhiệm, thì chuyến đi đó không phải là sự trốn tránh mà là phần thưởng xứng đáng. Tôi bắt đầu hành động, gửi email sớm cho sếp để thông báo thời gian vắng mặt, chủ động đề xuất kế hoạch bàn giao. Tôi cũng gọi điện cho từng cộng sự liên quan để thống nhất tiến độ.

Điều bất ngờ là khi tôi chia sẻ rõ ràng và có trách nhiệm, tôi nhận được sự cảm thông nhiều hơn mình tưởng. Một đồng nghiệp tình nguyện hỗ trợ báo cáo, một chị trong nhóm sẵn sàng đỡ phần giao tiếp với khách hàng khi tôi vắng mặt. Giờ chỉ còn đúng 10 ngày nữa là đến chuyến đi, tôi vẫn đang chạy nước rút với vài hạng mục cuối. Nhưng tâm trạng đã nhẹ nhõm hơn nhiều.

Cuộc sống không nên chỉ là chuỗi những deadline. Thỉnh thoảng, ta cần một khoảng lặng, một lần nạp năng lượng để quay lại mạnh mẽ hơn. Nghỉ ngơi cũng là một kỹ năng, nó cần sự sắp xếp, cần trách nhiệm, nhưng hoàn toàn xứng đáng. Với tôi, chuyến đi này không chỉ là một kỳ nghỉ, mà còn là một cơ hội để tái tạo năng lượng và trở lại công việc với tinh thần mới.

]]>
Người trẻ làm xe ôm công nghệ, giao hàng ở TP HCM rơi vào ‘trạng thái treo’ https://kinhtetieudung.com/nguoi-tre-lam-xe-om-cong-nghe-giao-hang-o-tp-hcm-roi-vao-trang-thai-treo/ Mon, 11 Aug 2025 19:15:20 +0000 https://kinhtetieudung.com/nguoi-tre-lam-xe-om-cong-nghe-giao-hang-o-tp-hcm-roi-vao-trang-thai-treo/

Trong nhịp sống hối hả của thành phố, một bộ phận người trẻ đang phải đối mặt với thực tế đầy thách thức khi lựa chọn công việc giao hàng và lái xe công nghệ. Cuộc sống của họ hiện lên như một chuỗi dài những bất ổn và không chắc chắn, khi mà đơn hàng không ổn định và thu nhập không được đảm bảo.

Có những người làm tài xế xe ôm công nghệ, giao hàng không dám tắt app, mỏi mòn đợi khách
Có những người làm tài xế xe ôm công nghệ, giao hàng không dám tắt app, mỏi mòn đợi khách

Không giống như các công việc truyền thống với thời gian làm việc cố định và thu nhập ổn định, những người trẻ làm việc trong lĩnh vực giao hàng và lái xe công nghệ buộc phải sống trong trạng thái “treo”, chờ đợi đơn hàng trong sự bất ổn của cuộc sống. Không có ca làm ổn định, không được nghỉ ngơi thật sự, họ phải bật ứng dụng cả ngày, nhưng đơn hàng thì thưa thớt. Tình trạng này không chỉ khiến họ kiệt sức, căng thẳng mà còn tạo ra những lo lắng về tương lai.

Một vấn đề đáng quan tâm là những người trẻ này không có bảo hiểm xã hội, không có lương tối thiểu, và không có quyền lợi rõ ràng. Điều này khiến cuộc sống của họ trở nên ảm đạm và khó khăn hơn. Thêm vào đó, theo khảo sát, đa phần những người trẻ làm công việc này đều bị mỏi lưng, đau đầu, rối loạn giấc ngủ và căng thẳng vô hình. Mặc dù vậy, họ vẫn tiếp tục bám nghề vì chưa biết làm gì khác.

Nhiều người trẻ cho biết họ vẫn bám công việc giao hàng, tài xế xe ôm công nghệ vì chưa biết làm nghề gì khác
Nhiều người trẻ cho biết họ vẫn bám công việc giao hàng, tài xế xe ôm công nghệ vì chưa biết làm nghề gì khác

Chuyên gia tâm lý Đặng Hòa Thu Nhân chỉ ra rằng sự mệt mỏi kéo dài của người trẻ không đến từ cường độ công việc, mà đến từ sự thiếu kiểm soát thời gian sống. Người trẻ không thể lập kế hoạch cho ngày mai, không dám nghỉ cuối tuần, và không biết nửa năm tới còn sống bằng nghề gì. Điều này đòi hỏi sự can thiệp từ các chính sách mới về lao động trên nền tảng, quy định rõ trách nhiệm của doanh nghiệp công nghệ và quyền lợi tối thiểu của người giao hàng.

Để gỡ bỏ “trạng thái treo” này, cần có sự tham gia và hỗ trợ từ nhiều phía. Các chính sách và quy định cần được thiết lập để đảm bảo quyền lợi và bảo vệ người lao động trong lĩnh vực này. Người trẻ cũng cần có cái nhìn đúng đắn về nghề nghiệp, xem công việc giao hàng, lái xe công nghệ như một bước đệm ngắn hạn, chứ không phải lối sống dài hạn. Trong lúc “rảnh đơn”, họ nên tranh thủ học kỹ năng mới, tích lũy thêm nghề tay trái hoặc lập kế hoạch chuyển đổi nghề.

Tương lai của những người trẻ làm công việc này vẫn còn mờ mịt. Họ đang sống trong trạng thái “treo”, chờ đợi điều gì đó xảy ra. Hy vọng rằng, với sự quan tâm và hỗ trợ từ xã hội, họ sẽ có thể tìm ra lối thoát và xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn. Cuộc hành trình đi tìm một cuộc sống ổn định và hạnh phúc của họ vẫn còn dài, nhưng với nỗ lực và sự hỗ trợ cần thiết, có thể họ sẽ sớm tìm thấy đích đến của mình.

]]>
Đừng ngần ngại hỏi lại: Bài học từ một nhân viên quảng cáo trẻ https://kinhtetieudung.com/dung-ngan-ngai-hoi-lai-bai-hoc-tu-mot-nhan-vien-quang-cao-tre/ Fri, 25 Jul 2025 05:26:20 +0000 https://kinhtetieudung.com/dung-ngan-ngai-hoi-lai-bai-hoc-tu-mot-nhan-vien-quang-cao-tre/

Trong lĩnh vực quảng cáo, việc khách hàng thay đổi ý tưởng là chuyện thường xuyên xảy ra. Tuy nhiên, chưa có trường hợp nào khiến tôi rơi vào tình huống hoang mang đến mức suýt ngã quỵ chỉ vì một câu thiếu dấu chấm.

Tôi là account chính của một dự án truyền thông lớn cho một thương hiệu bất động sản nổi tiếng với ngân sách lên đến 20 tỷ đồng. Dự án này là một trong những gói ‘đinh’ của quý này. Sau 2 tuần làm việc không ngừng nghỉ, tôi đã gửi bản proposal chính thức qua email vào tối muộn thứ Sáu.

Nhưng đến 9h sáng thứ Bảy, khi đang đi chợ với mẹ, tôi nhận được tin nhắn Zalo từ chị D., giám đốc marketing phía khách hàng. Câu nhắn chỉ có một dòng, không dấu câu, không icon, không lời chào: ‘Không duyệt phương án này tôi thất vọng’. Tôi chết sững, không hiểu tại sao phương án không được duyệt và tại sao chị D. lại thất vọng. Tôi đứng như trời trồng giữa quầy rau, mẹ gọi 3 lần không nghe.

Khi nhắn lại hỏi lại, chị D. không trả lời. Tôi đành gửi lại câu hỏi qua email kèm lời xin lỗi nếu có điểm nào chưa phù hợp, nhưng đến chiều vẫn không nhận được phản hồi. Tôi quyết định xem lại toàn bộ log chat, lịch họp, bản ghi âm và các điểm góp ý cũ. Tôi nhận ra rằng nếu có dấu chấm ở giữa câu, ý nghĩa sẽ thay đổi hoàn toàn.

Từ đó, tôi mạo hiểm nhắn lại chị D. để hỏi rõ ý nghĩa của câu nhắn. 10 phút sau, chị D. nhắn lại rằng chị đã nhắn nhanh lúc xử lý việc nhà và thiếu dấu chấm. Sự việc này đã giúp tôi học được một điều quan trọng: trong công việc, đừng bao giờ ngại hỏi lại. Một phản ứng kịp thời có thể cứu cả một thương vụ, một team… và cả sự nghiệp của chính mình.

]]>