Sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống hàng ngày. Danh mục Sức khỏe của chúng tôi bao gồm các chủ đề như dinh dưỡng, thể thao, chăm sóc da, và các vấn đề sức khỏe thường gặp. Tại đây, bạn có thể tìm thấy thông tin hữu ích về cách duy trì lối sống lành mạnh, phòng ngừa bệnh tật, và cải thiện chất lượng cuộc sống. Với các bài viết được cập nhật thường xuyên, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn có được kiến thức và công cụ cần thiết để chăm sóc sức khỏe của mình một cách hiệu quả. Khám phá ngay!
Chuyên gia dinh dưỡng Angel Luk hướng dẫn cách làm trứng ốp la bằng lò vi sóng giúp giữ nhiều dưỡng chất. Phương pháp này có thời gian nấu ngắn, ít dùng dầu. Đầu tiên, bạn để trứng vào đĩa, chọc vài lỗ vào lòng đỏ. Sau đó, cho vào lò vi sóng ở nhiệt độ cao trong thời gian ngắn. Cuối cùng, rắc chút muối giúp hấp thu sóng điện từ.