Sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống hàng ngày. Danh mục Sức khỏe của chúng tôi bao gồm các chủ đề như dinh dưỡng, thể thao, chăm sóc da, và các vấn đề sức khỏe thường gặp. Tại đây, bạn có thể tìm thấy thông tin hữu ích về cách duy trì lối sống lành mạnh, phòng ngừa bệnh tật, và cải thiện chất lượng cuộc sống. Với các bài viết được cập nhật thường xuyên, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn có được kiến thức và công cụ cần thiết để chăm sóc sức khỏe của mình một cách hiệu quả. Khám phá ngay!
Chị Thi tăng 25 kg trong thai kỳ, sau sinh 2 năm chị nặng 75kg, tỷ lệ mỡ cơ thể 44,7% và chỉ số BMI 31,2, béo phì độ II. Sau ba tháng điều chỉnh ăn uống, tập luyện, chị giảm 15 kg. Bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai kiểm soát cân nặng, tập luyện để tránh nguy cơ tim mạch, béo phì.